![meghraj-neupane-YtEzq-hnv5k-unsplash-scaled[1]](https://infinity-himalaya.id/wp-content/uploads/2024/11/meghraj-neupane-YtEzq-hnv5k-unsplash-scaled1.jpg)
Trip Info
Rasakan perjalanan transformatif dari Tur Yoga selama 12 hari melalui lanskap Nepal yang menakjubkan bersama Infinity Himalaya . Petualangan yang mengasyikkan ini menggabungkan sesi yoga harian dengan pemandangan menakjubkan Kathmandu, Pokhara, dan Annapurna Base Camp (ABC).
Mulailah perjalanan Anda di kota Kathmandu yang semarak, tempat Anda akan menjelajahi kuil-kuil kuno dan mengikuti kelas yoga yang menyegarkan. Lanjutkan perjalanan ke kota tepi danau Pokhara yang tenang, yang menawarkan pemandangan pegunungan Annapurna yang menakjubkan, tempat Anda dapat berlatih yoga di tengah alam. Puncak dari tur ini adalah perjalanan ke Annapurna Base Camp , tempat puncak-puncak yang megah menyediakan latar belakang yang menginspirasi untuk meditasi dan refleksi.
Baik Anda seorang yogi berpengalaman atau pemula, tur ini menjanjikan untuk meningkatkan kesejahteraan Anda sambil membenamkan Anda dalam kekayaan budaya dan keindahan alam Nepal. Bergabunglah dengan Klub Yoga Himalaya untuk perjalanan yoga tak terlupakan yang menyehatkan tubuh, pikiran, dan jiwa.
Sorotan dari Trek Yoga Annapurna
- Nikmati pemandangan pegunungan Annapurna yang menakjubkan, termasuk puncak ikonik seperti Machapuchare dan Annapurna Selatan.
- Jelajahi desa-desa menawan seperti Ghandruk dan Chhomrong, berinteraksi dengan masyarakat lokal dan rasakan keramahtamahan tradisional Nepal.
- Berpartisipasilah dalam sesi yoga harian di lokasi yang indah, dari pemandangan pegunungan yang tenang hingga tepi danau yang tenang, meningkatkan hubungan Anda dengan alam dan diri Anda sendiri.
- Capai Annapurna Base Camp (ABC) yang dihormati di ketinggian 4.130 m, dikelilingi oleh puncak-puncak yang menjulang tinggi, dan lakukan praktik meditasi yang menumbuhkan perhatian penuh.
- Bersantailah di sumber air panas alami di Jhinu, memberikan pengalaman yang menenangkan setelah seharian berjalan kaki.
- Jelajahi hutan lebat dan bentang alam beragam, saksikan satwa liar unik dan kehidupan tanaman penuh warna di sepanjang jalan.
- Nikmati diskusi terpandu dan sesi berbagi dengan sesama trekker, yang menumbuhkan rasa kebersamaan dan refleksi pribadi sepanjang perjalanan.
- : Habiskan waktu luang di Pokhara, kunjungi kawasan tepi danau yang semarak, Pagoda Perdamaian Dunia, dan terlibat dalam kegiatan opsional seperti berperahu atau paralayang.
- Nikmati masakan lokal yang lezat dan bahan-bahan segar di berbagai penginapan dan restoran sepanjang perjalanan Anda.
- Terapkan pendekatan petualangan yang seimbang dengan menggabungkan pendakian fisik, perhatian melalui yoga, dan eksplorasi budaya, yang memastikan pengalaman transformatif dengan Infinity Himalaya .
Akomodasi
Selama perjalanan Anda bersama Infinity Himalaya , akomodasi biasanya terdiri dari Tea House dan pondok yang nyaman yang menyediakan penginapan nyaman dengan fasilitas penting. Tempat-tempat ini menawarkan suasana yang hangat, memungkinkan Anda untuk bersantai setelah seharian mendaki. Banyak di antaranya yang menawarkan pemandangan pegunungan di sekitarnya yang menakjubkan, sehingga meningkatkan pengalaman Anda secara keseluruhan di Himalaya.
Lingkungan
Lingkungan pendakiannya tenang dan indah, ditandai dengan hutan yang rimbun, sungai yang mengalir, dan pemandangan pegunungan yang menakjubkan. Suasana yang tenang ini mendukung relaksasi dan perhatian, sehingga peserta dapat membenamkan diri di alam dan menikmati keindahan Himalaya sambil melakukan latihan yoga harian.
Air minum
Tetap terhidrasi sangat penting selama perjalanan Anda, dan meskipun air minum kemasan tersedia di sebagian besar wilayah, sebaiknya Anda membawa sistem pemurnian atau tablet pemurnian air. Ini memastikan air minum yang aman selama perjalanan Anda, yang memungkinkan Anda untuk mengisi ulang dan mempertahankan tingkat energi Anda selama perjalanan.
Asuransi Perjalanan
Asuransi perjalanan yang komprehensif sangat disarankan untuk perjalanan Anda, karena memberikan perlindungan untuk kemungkinan keadaan darurat medis, pembatalan perjalanan, atau kehilangan barang bawaan. Lapisan keamanan tambahan ini memungkinkan Anda untuk memulai petualangan dengan tenang, karena mengetahui bahwa Anda terlindungi dari keadaan yang tidak terduga.
Paspor dan Visa
Sebelum bepergian ke Nepal, pastikan paspor Anda masih berlaku setidaknya enam bulan setelah tanggal keberangkatan yang Anda inginkan. Visa diperlukan untuk masuk ke Nepal, yang dapat diperoleh saat kedatangan di bandara atau terlebih dahulu melalui kedutaan atau konsulat Nepal.
Izin dan Persyaratan
Untuk mematuhi peraturan setempat, mendapatkan izin yang diperlukan untuk melakukan pendakian sangatlah penting. Untuk wilayah Annapurna, Anda memerlukan Izin Kawasan Konservasi Annapurna (ACAP) dan kartu Sistem Manajemen Informasi Pendaki (TIMS). Izin ini memastikan pengalaman pendakian yang bebas hambatan dan mendukung upaya konservasi di wilayah tersebut.
Waktu Terbaik untuk Mengunjungi Wilayah Annapurna
Waktu terbaik untuk mengunjungi wilayah Annapurna, khususnya untuk wisata trekking dan yoga bersama InfinityHimalaya, adalah selama musim semi (Maret hingga Mei) dan musim gugur (September hingga November).
Musim semi (Maret hingga Mei) :
Ini adalah salah satu waktu paling populer untuk trekking di wilayah Annapurna. Cuacanya umumnya sejuk dan stabil, dengan langit cerah dan bunga rhododendron yang bermekaran menambah warna-warna cerah pada lanskap. Suhu berkisar dari sedang hingga hangat, membuatnya nyaman untuk trekking dan aktivitas luar ruangan. Musim ini juga menawarkan kesempatan untuk menyaksikan pemandangan pegunungan Annapurna yang menakjubkan dengan latar belakang flora yang bermekaran.
Musim gugur (September hingga November) :
Musim ini adalah waktu terbaik untuk trekking, ditandai dengan langit cerah dan suhu yang nyaman. Periode pasca-musim hujan memastikan bahwa jalur pendakian terawat dengan baik dan jarak pandang sangat baik, sehingga memungkinkan pemandangan pegunungan yang menakjubkan. Cuacanya sejuk tetapi tidak terlalu dingin, sehingga ideal untuk sesi hiking dan yoga di alam.
Kedua musim tersebut dikenal dengan kondisi cuaca yang stabil, yang meningkatkan pengalaman trekking secara keseluruhan dan memungkinkan untuk melakukan latihan yoga di luar ruangan. Sementara musim panas (Juni hingga Agustus) membawa musim hujan, yang membuat jalan setapak berlumpur dan berpotensi berbahaya, musim dingin (Desember hingga Februari) bisa sangat dingin dan dapat menyebabkan jalan setapak tertutup salju, sehingga membatasi akses ke area tertentu. Oleh karena itu, musim semi dan musim gugur adalah waktu terbaik untuk merasakan keindahan alam dan kekayaan budaya wilayah Annapurna.
Mengapa Annapurna Base Camp (ABC) untuk Yoga?
Keindahan Alam yang Memukau : Annapurna Base Camp menawarkan pemandangan panorama puncak-puncak Himalaya yang megah, termasuk Annapurna I dan Machapuchare. Berlatih yoga di lingkungan yang tenang dan indah memungkinkan hubungan yang lebih dalam dengan alam, meningkatkan kesadaran dan ketenangan.
Suasana Damai : Lingkungan ABC yang tenang dan damai menjadi latar belakang yang sempurna untuk latihan yoga. Jauh dari hiruk pikuk kehidupan kota, para pendaki dapat membenamkan diri dalam lingkungan yang menenangkan yang mendukung relaksasi dan refleksi diri.
Ketinggian dan Kejernihan : Pada ketinggian 4.130 meter (13.550 kaki), ABC menawarkan kesempatan unik untuk berlatih yoga di tempat yang lebih tinggi. Udara pegunungan yang segar dapat menyegarkan tubuh dan pikiran, sementara ketinggian mendorong pernapasan yang lebih dalam dan peningkatan fokus selama sesi meditasi dan yoga.
Hubungan Spiritual : Wilayah Annapurna kaya akan makna budaya dan spiritual. Berlatih yoga di sini memungkinkan peserta untuk terhubung tidak hanya dengan diri mereka sendiri tetapi juga dengan esensi spiritual Himalaya, menumbuhkan rasa damai dan harmoni yang mendalam.
Komunitas dan Persahabatan : Sesi yoga di ABC sering mempertemukan sesama pendaki, menumbuhkan rasa kebersamaan dan pengalaman bersama. Berlatih bersama dapat meningkatkan ikatan yang terbentuk selama pendakian, menciptakan persahabatan yang langgeng dan lingkungan yang mendukung.
Kesehatan Holistik : Menggabungkan pendakian dengan yoga meningkatkan kesehatan secara menyeluruh, menyeimbangkan aktivitas fisik dengan peremajaan mental dan spiritual. Pendekatan holistik ini memungkinkan pendaki untuk mengisi ulang tenaga dan merenung, menjadikan perjalanan lebih bermakna.
Mindfulness in Motion : Latihan yoga di tengah pemandangan alam yang menakjubkan mendorong kesadaran penuh, membantu peserta untuk tetap hadir dan menghargai keindahan di sekitar mereka. Latihan ini menumbuhkan kesadaran yang lebih dalam terhadap tubuh dan lingkungan, sehingga meningkatkan pengalaman trekking secara keseluruhan.
Pusat Retret Yoga Terkenal Selama Perjalanan
1. Ashram Yoga Shivalaya (Pokhara)
Sebelum memulai perjalanan, pertimbangkan untuk mengunjungi Shivalaya Yoga Ashram di Pokhara. Pusat retret ini terkenal dengan lingkungannya yang tenang dan instruktur berpengalaman yang menawarkan berbagai gaya yoga, termasuk Hatha dan Vinyasa. Tempat ini merupakan tempat yang ideal untuk menenangkan diri dan mempersiapkan diri untuk perjalanan trekking berikutnya.
2. Pusat Yoga Patanjali (Pokhara)
Pilihan lain yang sangat baik di Pokhara, Patanjali Yoga Center berfokus pada kesehatan holistik. Mereka menawarkan kelas-kelas dalam praktik yoga tradisional dan meditasi, yang memberikan dasar yang baik sebelum menuju pegunungan. Suasana yang tenang meningkatkan relaksasi dan kesadaran.
3. Desa Ghandruk
Setelah memulai pendakian, desa Ghandruk menjadi tempat yang fantastis untuk sesi yoga malam. Dengan pemandangan pegunungan Annapurna yang menakjubkan dan budaya lokal yang ramah, berlatih yoga di sini memungkinkan para pendaki untuk bersantai dan menyatu dengan alam setelah seharian mendaki.
4. Chhomrong
Di Chhomrong, sesi yoga dapat diselenggarakan di pondok lokal atau tempat terbuka yang menyediakan pemandangan pegunungan yang menakjubkan. Suasana damai di desa yang menawan ini menjadikannya tempat yang sempurna untuk melakukan latihan dasar yang mempersiapkan Anda untuk perjalanan selanjutnya.
5. Dovan
Dovan adalah tempat perhentian yang lebih tenang di sepanjang jalur pendakian, tempat Anda dapat menemukan kesempatan untuk sesi yoga yang menenangkan. Hutan di sekitarnya dan sungai yang mengalir menciptakan lingkungan yang menenangkan, cocok untuk berhubungan kembali dengan tubuh dan pikiran Anda setelah seharian mendaki.
6. Kamp Dasar Machhapuchare
Di Machhapuchare Base Camp, latar belakang Gunung Machapuchare yang menakjubkan menyempurnakan pengalaman yoga. Melakukan yoga di sini menumbuhkan hubungan yang mendalam dengan lingkungan sekitar yang megah dan meningkatkan kesadaran dalam suasana yang tenang ini.
7. Kamp Dasar Annapurna
Annapurna Base Camp sendiri merupakan tempat yang luar biasa untuk latihan yoga meditatif. Dengan puncak-puncak yang menjulang tinggi yang menyelimuti Anda, lokasi ini menawarkan rasa damai yang mendalam dan lingkungan yang ideal untuk refleksi, rasa syukur, dan perhatian penuh.
8. Jhinu Danda
Terkenal dengan sumber air panas alaminya, Jhinu Danda menyediakan kesempatan yang luar biasa untuk relaksasi dan yoga. Setelah berendam yang menyegarkan, Anda dapat mengikuti sesi yoga malam yang difokuskan pada peremajaan dan pelepasan ketegangan, menjadikannya penutup yang sempurna untuk hari-hari pendakian Anda.
Tempat-tempat retret yoga yang terkenal di sepanjang jalur pendakian Annapurna ini akan meningkatkan pengalaman Anda, memungkinkan koneksi yang lebih dalam, relaksasi, dan refleksi di tengah keindahan Himalaya yang menakjubkan.
Iklim dan Cuaca di Wilayah Annapurna
Iklim di wilayah Annapurna sangat bervariasi tergantung ketinggian dan waktu dalam setahun, sehingga penting untuk memahami pola cuaca saat merencanakan pendakian dan sesi yoga Anda. Musim semi (Maret hingga Mei) menghadirkan suhu sedang berkisar antara 10°C hingga 20°C (50°F hingga 68°F) di dataran rendah, dengan bunga rhododendron yang bermekaran dan langit cerah, menciptakan kondisi ideal untuk yoga di luar ruangan. Musim panas (Juni hingga Agustus) menghadirkan hujan monsun, dengan suhu antara 15°C dan 25°C (59°F hingga 77°F) di dataran rendah; pendakian bisa jadi menantang, tetapi sesi yoga masih dapat dilakukan di area yang terlindung. Musim gugur (September hingga November) menawarkan langit cerah dan cuaca stabil, dengan suhu yang mirip dengan musim semi, menjadikannya musim pendakian puncak lainnya yang cocok untuk yoga di luar ruangan dengan latar belakang yang menakjubkan. Di musim dingin (Desember hingga Februari) , suhu turun hingga 5°C hingga 15°C (41°F hingga 59°F) di dataran rendah, dengan potensi turunnya salju di dataran tinggi; yoga dalam ruangan direkomendasikan selama musim dingin ini, dengan fokus pada kehangatan dan relaksasi. Secara keseluruhan, waktu terbaik untuk trekking dan yoga di wilayah Annapurna adalah selama musim semi dan musim gugur, saat kondisinya paling baik, sehingga para pendaki dapat sepenuhnya menghargai keindahan Himalaya yang menakjubkan.
Penyakit Ketinggian dan Persiapan
Penyakit ketinggian tinggi, atau penyakit gunung akut (AMS), merupakan masalah umum bagi para pendaki di wilayah Annapurna, terutama di ketinggian di atas 2.500 meter (8.200 kaki). Gejalanya meliputi sakit kepala, mual, pusing, kelelahan, dan kesulitan tidur. Dalam kasus yang parah, AMS dapat berkembang menjadi edema serebral dataran tinggi (HACE) atau edema paru dataran tinggi (HAPE), yang keduanya mengancam jiwa. Untuk mencegah AMS, sangat penting untuk menyesuaikan diri dengan cara menanjak secara bertahap, memastikan hidrasi yang cukup dengan minum 3-4 liter air setiap hari, dan menjaga pola makan seimbang yang kaya karbohidrat. Kondisi fisik sebelum pendakian sangat penting, begitu pula dengan memperhatikan gejala apa pun dan berkomunikasi dengan pemandu jika Anda merasa tidak sehat. Selain itu, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan tentang obat-obatan seperti asetazolamid (Diamox) untuk membantu mencegah AMS. Memprioritaskan istirahat dan pemulihan selama pendakian akan semakin membantu dalam menyesuaikan diri, sehingga Anda dapat sepenuhnya menikmati pemandangan yang menakjubkan dan pengalaman unik yang ditawarkan wilayah Annapurna.
Trek Grup dan Pribadi
Saat merencanakan petualangan trekking di wilayah Annapurna, Anda dapat memilih antara trekking berkelompok dan trekking pribadi, yang masing-masing menawarkan keuntungan unik. Trekking berkelompok biasanya melibatkan bergabung dengan tur yang telah diatur sebelumnya dengan rencana perjalanan yang ditetapkan, yang menyediakan pengalaman sosial yang menumbuhkan persahabatan di antara para petualang yang berpikiran sama. Pilihan ini seringkali lebih hemat biaya, karena biaya untuk pemandu dan akomodasi ditanggung bersama, sementara pemandu yang berpengalaman meningkatkan keselamatan dan menyediakan wawasan lokal. Namun, trekking berkelompok mungkin kurang fleksibel dalam hal kecepatan dan rute. Di sisi lain, trekking pribadi menawarkan pengalaman yang disesuaikan dengan preferensi Anda, yang memungkinkan fleksibilitas yang lebih besar dalam rencana perjalanan dan kecepatan. Dengan pemandu khusus, Anda menerima perhatian yang dipersonalisasi dan dapat memilih akomodasi yang sesuai dengan tingkat kenyamanan Anda. Sementara trekking pribadi umumnya memiliki biaya yang lebih tinggi, trekking pribadi memberikan hubungan yang intim dengan alam dan petualangan yang lebih disesuaikan. Pada akhirnya, pilihan antara trekking berkelompok dan trekking pribadi di wilayah Annapurna bergantung pada gaya perjalanan, anggaran, dan keinginan Anda untuk interaksi sosial atau pengalaman yang dipersonalisasi.
Temui Tim Klub Infinity Himalaya
Di Infinity Himalaya, tim kami yang berdedikasi adalah tulang punggung petualangan trekking Anda. Terdiri dari pemandu dan Sherpa yang berpengalaman, kami memastikan bahwa Anda memiliki pengalaman yang aman dan mengasyikkan selama perjalanan Anda di Himalaya yang megah. Untuk setiap dua pendaki, kami menugaskan seorang porter yang berpengetahuan luas untuk membantu membawakan perlengkapan Anda, sehingga Anda dapat fokus pada pemandangan alam yang menakjubkan dan perjalanan selanjutnya.
Anggota kru kami, yang semuanya berasal dari pegunungan Himalaya, memiliki ketahanan fisik dan keahlian luar biasa dalam menjelajahi daerah dengan ketinggian yang menantang. Kami mengutamakan kesejahteraan staf kami, memastikan mereka menerima kompensasi yang adil, cakupan asuransi yang komprehensif, dan dukungan yang diperlukan saat dibutuhkan. Anggota kru yang bahagia dan terawat dengan baik sangat penting untuk menciptakan pengalaman trekking yang positif dan berkesan bagi semua orang.
Kualifikasi Kru Kami:
- Pelatihan Pertolongan Pertama di Alam Liar yang Intensif : Pemandu kami diperlengkapi untuk menangani keadaan darurat medis di daerah terpencil.
- Sertifikasi Pemandu Trekking yang Diotorisasi Pemerintah : Setiap anggota tim kami disertifikasi untuk memimpin pendakian, memastikan keselamatan dan kepuasan Anda.
- Kemampuan berbahasa Inggris dan Bahasa Utama Tambahan : Komunikasi yang efektif adalah kuncinya, dan pemandu kami dapat berkomunikasi dalam berbagai bahasa untuk keterlibatan yang lebih baik.
- Pelatihan Konservasi dan Keanekaragaman Hayati : Kami berkomitmen untuk melestarikan keindahan alam kawasan ini, dan tim kami dilatih dalam praktik ramah lingkungan.
- Pengalaman Panjat Tebing : Pemandu kami terampil di berbagai medan, memberikan keselamatan dan keahlian tambahan selama bagian perjalanan yang menantang.
Itinerary
Selamat datang di Nepal! Saat Anda tiba, perwakilan dari Infinity Himalaya akan menyambut dan mengantar Anda ke hotel di jantung kota Kathmandu. Setelah beristirahat, Anda akan berkesempatan untuk bertemu dengan sesama pelancong dan instruktur yoga selama jamuan makan malam penyambutan yang hangat. Malam ini, sesi yoga pengantar yang lembut menanti, membantu Anda rileks dan menyesuaikan diri dengan energi yang semarak di kota bersejarah ini. Saat Anda melakukan peregangan dan bernapas, Anda akan merasa terbebas dari stres perjalanan dan menikmati suasana tenang di sekitar Anda.
Setelah sarapan pagi, mulailah perjalanan udara yang indah ke Pokhara, yang dikelilingi oleh pegunungan megah dan danau yang tenang. Perjalanan singkat selama dua jam akan membawa Anda ke Nayapul, tempat petualangan trekking Anda dimulai. Pendakian ke desa Ghandruk memakan waktu sekitar 5 jam, memungkinkan Anda untuk menikmati pemandangan pegunungan Annapurna yang menakjubkan sambil membenamkan diri dalam budaya lokal. Saat Anda tiba di Ghandruk, rileks dengan sesi yoga di malam hari. Dengan latar belakang pegunungan, sesi ini akan membantu Anda melakukan peregangan setelah perjalanan dan membangun pola pikir positif untuk hari-hari mendatang.
Setelah menikmati sarapan pagi yang lezat, Anda akan memulai perjalanan ke Chhomrong , perjalanan yang akan memakan waktu sekitar 6 jam. Jalan setapak ini memanjakan indra, berkelok-kelok melewati hutan lebat dan desa-desa yang menawan. Saat Anda berjalan, Anda akan dihadiahi pemandangan Annapurna Selatan yang menakjubkan dan puncak-puncak Machapuchare yang ikonis , yang sering disebut sebagai "Fishtail" karena bentuknya yang khas. Flora dan fauna yang berwarna-warni di sepanjang jalan setapak menambah keindahan alam, menjadikan segmen perjalanan ini menyegarkan sekaligus menginspirasi.
Setibanya di Chhomrong, Anda akan menginap di akomodasi Anda, yang sering kali menyuguhkan pemandangan menakjubkan dan suasana yang ramah. Setelah beristirahat dan menyegarkan diri, saatnya untuk mengikuti kelas yoga malam yang menyegarkan. Sesi ini akan diadakan di pusat retret yoga setempat, seperti Patanjali Yoga Center , yang terkenal dengan lingkungannya yang tenang dan instruktur yang berpengalaman. Kelas ini akan berfokus pada teknik grounding dan pernapasan yang penuh perhatian, praktik penting untuk membantu Anda terhubung kembali dengan tubuh dan memusatkan pikiran setelah perjalanan seharian. Saat Anda melakukan peregangan dan bernapas dalam-dalam, Anda akan menemukan rasa keseimbangan dan ketenangan, mempersiapkan Anda untuk tantangan fisik dan kegembiraan yang akan Anda hadapi dalam petualangan Anda.
Mulailah hari Anda dengan sesi yoga yang menyegarkan di tengah pemandangan Himalaya yang menakjubkan. Banyak pondok di Chhomrong menyediakan suasana yang damai untuk yoga pagi, yang memungkinkan Anda untuk menyatu dengan alam saat matahari terbit di atas pegunungan. Setelah sarapan, Anda akan memulai perjalanan ke Dovan, yang akan memakan waktu sekitar 6 jam. Jalan setapak berkelok-kelok melewati hutan lebat dan pemandangan alam yang indah, disertai dengan suara sungai-sungai di dekatnya yang menenangkan, menciptakan suasana yang tenang yang menyempurnakan pengalaman trekking Anda.
Saat Anda berjalan, manfaatkan kesempatan untuk membenamkan diri dalam kekayaan keanekaragaman hayati di area tersebut. Perhatikan spesies burung yang unik dan beragam kehidupan tanaman yang tumbuh subur di lingkungan yang asri ini. Setelah sampai di Dovan, Anda akan mendapati tempat itu sebagai tempat yang tenang, cocok untuk merenung dan bersantai.
Setelah menetap di akomodasi Anda, rileks dengan latihan yoga restoratif. Sesi ini, idealnya dilakukan di tempat peristirahatan yoga lokal lainnya, seperti Shivalaya Yoga Ashram , akan membantu Anda meredakan ketegangan yang terkumpul dari perjalanan hari itu. Berfokus pada pose restoratif dan peregangan ringan, latihan ini akan mendorong Anda untuk terhubung kembali dengan tubuh dan pikiran Anda, meningkatkan rasa damai dan peremajaan dalam lingkungan yang damai ini.
Perjalanan hari ini akan membawa Anda ke Machhapuchare Base Camp (3.700 m/12.139 kaki), perjalanan yang akan memakan waktu sekitar 6 jam. Saat Anda menyusuri jalan setapak, Anda akan dikelilingi oleh pemandangan Gunung Machapuchare yang megah , yang juga dikenal sebagai Fishtail karena siluetnya yang unik. Jalan setapak ini akan membawa Anda melewati lembah yang rimbun dan hutan rhododendron yang lebat, dengan latar belakang puncak-puncak yang menjulang tinggi yang menciptakan rasa ketenangan.
Setelah mencapai Machhapuchare Base Camp, luangkan waktu sejenak untuk menikmati pemandangan menakjubkan di sekeliling Anda. Lokasi terpencil ini menawarkan kesempatan tak tertandingi untuk terhubung dengan alam, menjadikannya tempat yang ideal untuk sesi yoga yang menarik. Banyak pendaki sering memilih untuk berlatih yoga di luar ruangan, mencari tempat yang damai untuk menggelar matras dan menghirup udara pegunungan yang segar. Sesi ini, yang dirancang untuk memperdalam hubungan Anda dengan lingkungan sekitar, akan mencakup pose yang mendorong Anda untuk membumi dan membuka hati Anda terhadap keindahan di sekitar Anda. Lingkungan yang tenang memungkinkan Anda untuk menghargai Himalaya secara mendalam, mengundang momen refleksi atas perjalanan luar biasa Anda sejauh ini.
Setelah sesi yoga ringan untuk menyegarkan tubuh, Anda akan memulai perjalanan singkat ke Annapurna Base Camp (ABC) di ketinggian 4.130 m/13.550 kaki. Pendakian ini, yang berlangsung sekitar 3 jam, relatif mudah, memberi Anda cukup waktu untuk menikmati pemandangan menakjubkan di sepanjang jalan. Saat Anda mendekati ABC, puncak-puncak pegunungan Annapurna yang menjulang tinggi terlihat jelas, menciptakan latar belakang spektakuler yang merendahkan hati sekaligus menginspirasi.
Setelah mencapai ABC, luangkan waktu sejenak untuk menikmati pencapaian berdiri di salah satu tujuan pendakian paling dihormati di dunia. Ikuti sesi yoga meditatif, yang dirancang untuk meningkatkan kesadaran dan memperdalam hubungan Anda dengan puncak-puncak yang menjulang tinggi di sekitar Anda. Berlatih yoga di lingkungan yang tenang ini menumbuhkan rasa syukur dan penghargaan atas petualangan Anda, yang memungkinkan Anda untuk merenungkan pertumbuhan fisik dan spiritual yang telah Anda alami selama pendakian.
Setelah mengikuti kelas yoga pagi, Anda akan memulai perjalanan kembali ke Bamboo (2.345 m/7.710 kaki), perjalanan yang akan memakan waktu sekitar 6 jam. Perjalanan pulang ini memberikan kesempatan yang luar biasa untuk merenungkan pengalaman dan kenangan luar biasa yang tercipta di sepanjang jalan setapak. Saat Anda turun, perhatikan perubahan lanskap dan perspektif unik yang ditawarkan oleh ketinggian yang baru Anda temukan.
Setibanya di Bamboo, beristirahatlah di akomodasi Anda dan bersiaplah untuk sesi yoga malam yang berfokus pada pelepasan ketegangan yang tersisa. Latihan ini akan merayakan pencapaian Anda dan menumbuhkan rasa pencapaian saat Anda terhubung dengan sesama pelancong. Banyak yang merasa bahwa berbagi wawasan dan cerita selama sesi ini memperdalam rasa kebersamaan dan keterhubungan mereka, sehingga meningkatkan pengalaman perjalanan secara keseluruhan.
Perjalanan hari ini menuju Jhinu (1.780 m/5.840 kaki) akan memakan waktu sekitar 6 jam dan memperlihatkan pemandangan indah yang menjadi ciri khas wilayah tersebut. Jhinu sangat terkenal dengan sumber air panas alaminya, yang memberikan kesempatan sempurna untuk merelaksasi otot-otot Anda setelah berhari-hari melakukan perjalanan. Saat Anda tiba, sempatkan untuk berendam di air hangat yang menyegarkan—cara yang ideal untuk melepas lelah dan meredakan kelelahan yang menumpuk akibat perjalanan Anda.
Setelah berendam air hangat, berkumpullah untuk sesi yoga malam yang menekankan relaksasi dan peremajaan. Sesi ini dapat dilakukan di luar ruangan, sehingga Anda dapat menikmati suasana yang tenang dan suara alam yang menenangkan. Saat Anda mempersiapkan diri untuk hari-hari terakhir petualangan trekking Anda, latihan yoga ini akan membantu Anda merenungkan perjalanan Anda, mendorong rasa relaksasi yang mendalam dan keterhubungan dengan keindahan alam di sekitar Anda.
Di Jhinu, Anda dapat mempertimbangkan untuk mengunjungi pusat yoga setempat, untuk melanjutkan latihan dan membenamkan diri dalam suasana yang menenangkan. Perpaduan alam, komunitas, dan kesehatan menciptakan pengalaman holistik yang memperkaya perjalanan Anda secara keseluruhan di wilayah Annapurna.
Perjalanan terakhir Anda dalam perjalanan luar biasa ini membawa Anda dari Jhinu ke Siwai , menempuh jarak sekitar 4,3 km (2,7 mil) dalam waktu sekitar 2 jam. Jalur ini menawarkan turunan yang landai, yang memungkinkan Anda menikmati pemandangan alam yang rimbun dan flora yang semarak yang menjadi ciri khas wilayah yang mempesona ini. Saat Anda berjalan, renungkan pengalaman luar biasa dan pemandangan menakjubkan yang Anda temui di sepanjang jalan, hargai kenangan yang tercipta bersama sesama pendaki.
Setelah sampai di Siwai, Anda akan menemukan diri Anda dalam suasana desa yang unik yang terasa seperti pelukan terakhir dari wilayah Annapurna. Di sini, Anda akan menaiki kendaraan untuk berkendara kembali ke Pokhara , perjalanan yang memakan waktu sekitar 2 jam. Perjalanan yang indah ini memberikan kesempatan yang fantastis untuk mengenang kembali pemandangan menakjubkan yang telah Anda lalui, dari puncak-puncak yang menjulang tinggi hingga lembah-lembah yang tenang. Ini adalah waktu untuk refleksi, rasa syukur, dan antisipasi atas apa yang ada di depan.
Di sore hari, pertimbangkan untuk mengikuti sesi yoga di salah satu pusat yoga ternama di Pokhara, seperti Shivalaya Yoga Ashram atau Patanjali Yoga Center . Tempat-tempat ini menawarkan berbagai kelas dan gaya, sehingga Anda dapat menemukan sesi yang sesuai dengan kebutuhan Anda saat kembali ke peradaban. Melakukan yoga setelah perjalanan tidak hanya membantu melepaskan ketegangan yang tersisa di tubuh Anda, tetapi juga memungkinkan Anda untuk terhubung kembali dengan diri Anda sendiri, yang menumbuhkan rasa keseimbangan dan harmoni.
Banyak pelancong merasa bahwa mengikuti kelas yoga di tempat yang indah seperti ini dapat meningkatkan pengalaman mereka dan mempererat hubungan yang telah terjalin selama perjalanan. Latihan yoga yang menenangkan berfungsi sebagai pengingat lembut untuk menikmati momen saat ini, merenungkan perjalanan yang telah Anda lalui sambil bersiap untuk kembali menjalani kehidupan sehari-hari.
Setelah pengalaman trekking yang mengasyikkan melalui wilayah Annapurna, Hari ke-10 di Pokhara adalah tentang relaksasi, peremajaan, dan refleksi. Kota yang indah ini, terletak di antara Danau Phewa yang tenang dan puncak-puncak Himalaya yang menjulang tinggi, menyediakan suasana yang sempurna untuk bersantai dan berhubungan kembali dengan diri Anda.
Mulailah hari Anda dengan sesi yoga pagi yang menyegarkan di Shivalaya Yoga Ashram yang terkenal , yang terkenal karena suasananya yang tenang dan instruktur yang berpengalaman. Pusat retret lokal ini mengkhususkan diri dalam berbagai gaya yoga, termasuk Hatha dan Vinyasa, yang mengakomodasi praktisi dari semua tingkatan. Berlatih yoga di sini memungkinkan Anda untuk menikmati pemandangan pegunungan di sekitarnya yang menakjubkan sambil memperdalam latihan Anda. Kombinasi udara segar, suara alam yang menenangkan, dan bimbingan ahli akan memusatkan pikiran Anda dan menyegarkan tubuh Anda, mempersiapkan Anda untuk hari yang memuaskan di depan.
Setelah sesi yoga yang menyegarkan, luangkan waktu sejenak untuk menikmati sarapan sehat di salah satu kafe yang nyaman di sepanjang tepi danau. Dengan berbagai pilihan mulai dari hidangan tradisional Nepal hingga kuliner internasional, Anda dapat menikmati bahan-bahan lokal yang segar sambil menikmati suasana danau yang damai.
Kunjungan ke Pagoda Perdamaian Dunia adalah suatu keharusan. Bertengger di sebuah bukit yang menghadap ke Danau Phewa, stupa yang menakjubkan ini menawarkan pemandangan pegunungan Annapurna dan danau itu sendiri. Pendakian yang menyegarkan ke pagoda tidak hanya merupakan tantangan fisik tetapi juga kesempatan yang berharga untuk merenungkan perjalanan Anda dan pengalaman yang dibagikan dengan sesama pelancong. Luangkan waktu Anda untuk menikmati lingkungan yang tenang dan serap energi spiritual tempat tersebut.
Untuk pengalaman yang benar-benar tenang, pertimbangkan untuk menyewa perahu di Danau Phewa. Mendayung di atas air yang tenang, dikelilingi oleh pepohonan hijau yang rimbun dan pemandangan pegunungan yang megah, merupakan cara ajaib untuk terhubung dengan alam. Anda juga dapat mengunjungi kuil pulau kecil Tal Barahi , yang didedikasikan untuk dewi Barahi. Kuil yang menawan ini menawarkan momen ketenangan dan hubungan spiritual di lingkungan yang indah.
Di malam hari, pertimbangkan untuk menikmati sesi yoga restoratif yang lembut di Shivalaya Yoga Ashram atau studio terdekat lainnya. Latihan ini akan membantu Anda rileks, melepaskan ketegangan yang tertahan di tubuh Anda setelah aktivitas fisik yang melelahkan, dan mempersiapkan Anda untuk kembali menjalani kehidupan sehari-hari.
Pagi ini, setelah sarapan terakhir di Pokhara, terbanglah kembali ke Kathmandu dengan penerbangan singkat dan indah . Pemandangan udara dari lanskap Himalaya adalah cara yang tepat untuk mengakhiri petualangan trekking Anda. Begitu tiba di Kathmandu, Anda berkesempatan untuk menjelajahi kota yang semarak ini lebih jauh. Bergantung pada jadwal Anda, kunjungi pasar lokal untuk berbelanja di menit-menit terakhir, nikmati beberapa makanan kaki lima yang lezat, atau bersantai di kafe lokal sambil menikmati suasana budaya yang kaya di ibu kota.
Di malam hari, berkumpullah dengan kelompok Anda untuk makan malam perpisahan di restoran setempat. Ini adalah waktu yang spesial untuk berbagi cerita, tawa, dan refleksi tentang pengalaman transformatif yang Anda alami selama perjalanan. Rayakan pencapaian Anda dan ikatan yang terbentuk selama perjalanan, ciptakan kenangan yang akan bertahan seumur hidup.
Bergantung pada rencana perjalanan Anda, Anda dapat langsung menuju bandara untuk berangkat pulang atau memilih untuk memperpanjang liburan Anda di Nepal. Infinity Himalaya dengan senang hati akan membantu dengan pengaturan tambahan, baik Anda tertarik untuk menjelajahi lebih banyak tempat di negara ini, berpartisipasi dalam lokakarya budaya, atau sekadar bersantai di salah satu lokasi indah di Nepal.
Tur yoga ini tidak hanya meningkatkan kesehatan fisik Anda, tetapi juga memelihara pertumbuhan spiritual melalui hubungan yang mendalam dengan alam. Dengan bergabung dengan Infinity Himalaya , Anda akan memulai perjalanan yang tak terlupakan di jantung Himalaya, tempat petualangan dan kesehatan berjalan beriringan. Raih kesempatan untuk mengisi ulang semangat Anda dan ciptakan kenangan abadi saat Anda kembali menjalani kehidupan sehari-hari yang diperkaya oleh pengalaman luar biasa ini.
